在炎炎夏日，空调成为了我们生活中不可或缺的“降温神器”。然而，长时间待在空调房内，有些人可能会出现四肢无力、精神不振等症状。这究竟是怎么回事？又该如何有效缓解呢？ 美文与生活文章摘抄1 #### 空调致四肢无力的原因 1. **温度调节不当**：空调设定的温度过低，导致室内与室外温差过大，身体难以适应这种快速的温度变化，从而引起肌肉紧张，感觉四肢无力。 2. **空气干燥**：空调工作时会降低室内湿度，使得空气变得干燥，容易引发皮肤干燥、喉咙不适，甚至影响到关节的灵活性和肌肉的收缩功能。 3.